Les ateliers 

 
Les ateliers sont l'occasion de pratiquer en groupe, hors consultation, dans un autre cadre.
Mes ateliers  
- mieux dormir avec la sophrologie et la méditation de pleine conscience
- mieux-être avec la sophrologie et la méditation de pleine conscience 

- sophroludique (enfants, parents-enfants), 
- ado & sophro
- sophro-allégorie de la vigne, 
- mini-pratiques de sophrologie à intégrer au quotidien...
font l'objet de publication sur les réseaux sociaux Facebook ("Laure BOYER, sophrologie caycédienne et ludique 82")  et Instagram ("laure.boyer82"). 

N'hésitez pas à consulter ces publications et me contacter pour tous renseignements, inscriptions ou demandes d'ateliers personnalisés.

Retrouvez également l'association Sophro'Découverte du Bien-Etre sur Facebook et sur Youtube ( @sophrodecouvertedubien-etr866).

Les séances

En individuel, en couple, en duo parent-enfant, je vous propose des séances d'une heure.
Les séances débutent systématiquement par une écoute de votre sentiment d'être (comment vous vous sentez dans votre corps, dans votre tête, vos émotions). Ensuite, je vous propose une séance pratique (de sophrologie ou de sophroludique). Puis nous terminons par l'expression de votre vivance, ce que vous avez vécu pendant la séance (vos sensations corporelles, votre sentiment...), et l'analyse de votre vivance.

En établissements scolaires, associations, entreprises, EHPAD, vos objectifs et besoins (pédagogie (théorie et pratique) ou pratique uniquement) auront été définis au préalable. Les séances d'une heure ou plus se dérouleront en fonction du public concerné avec des pratiques adaptées.

Les tarifs 2024

En présentiel : 

- séance individuelle adulte 1h : 50€ 
- séance couple ou parent - enfant 1h : 50€
- séance enfant, adolescent, lycéen 1h : 40€ 

En distanciel, en visio via WhatsApp, Messenger, Zoom  : 
- séance individuelle adulte 1h : 40€ 
- séance enfant, adolescent, lycéen 1h : 30€
- séance de groupe (3 personnes minimum) : 10€/pers

Pour les établissements scolaires, associations, entreprises, EHPAD, les tarifs sont ceux prévus sur les programmes proposés ou définis sur les devis établis en fonction des besoins énoncés. 

Pour plus de renseignements sur les programmes établis ou pour un devis, vous pouvez me contacter : 
- par téléphone au 06-82-88-26-75
- par mail à l'adresse [email protected]